PALVELUT
INTERNOS on yksityinen kognitiivinen psykoterapiakeskus Vaasassa.
Psykoterapia auttaa tarkastelemaan sisäisiä esteitä, jotka pitävät yllä kärsimystä,
rajoittavat elämästä nauttimista tai estävät vapautumasta haitallisista toimintamalleista.
Skeematerapiassa työstetään oireiden, kuten masennuksen, ahdistuksen tai paniikkikohtausten lisäksi
syvätason uskomusjärjestelmiä, tunnelukkoja eli skeemoja.
Skeematerapia on yksi kognitiivisen terapian muoto, jonka avulla on saatu aikaan merkittäviä muutoksia ihmissuhteissa ja elämässä yleensä. Skeematerapialla on voitu tehokkaasti poistaa potilaiden pitkäaikaisia ongelmia.
Skeematerapian tarkoitus onkin tunnistaa tunnelukko tarkasti, ja löytää välineitä millä tämä tunnelukko saadaan avattua.
Hyväksymis- ja omistautumisterapia on Steven Hayesin ja hänen työryhmänsä kehittämä kognitiivisen
käyttäytymisterapian ns. kolmannen aallon psykoterapiamenetelmä. Englanninkielellä terapiamuodosta käytetään
nimitystä ACT eli Acceptance and Commitment Therapy. Suomessa HOT:a on kehittänyt mm. Raimo Lappalainen.
Yksinkertaistettuna terapiamuoto perustuu siihen näkemykseen, että ihminen etsiessään ratkaisua ongelmiinsa jää
loukkuun eli mitä enemmän etsimme ratkaisua sitä tiukemmin olemme ongelmassa kiinni. Asia, jota yritämme poistaa
mielestämme tai jota yritämme kaikin tavoin vältellä tai paeta, kasvaa kasvamistaan yrityksiemme takia.
Ihminen on HOT:n näkökulmasta katsottuna kielellisen systeeminsä vanki. Tarkoituksena terapiassa ei ole muuttaa
ihmisen henkilökohtaista kokemusta vaan kokemuksen merkitystä.
Terapian kolme perusperiaatetta ovat:
Hyväksy kokemuksesi Omistaudu arvojesi mukaiselle elämälle Toimi arvojesi mukaan
Mindfulness tarkoittaa tietoista, hyväksyvää läsnäoloa, jossa pyritään kokemukselliseen
ymmärrykseen mielen toiminnasta ja sen luonteesta.
Mindfulness perustuu zen-buddhalaiseen meditaatioon. Lääketieteessä mindfulnessia on tutkittu ja käytetty noin
parinkymmenen vuoden ajan erilaisten sairauksien hoitamiseksi. Kognitiivisen psykoterapian alueella mindfulnessia käytetään muita hoitomuotoja tukemaan.
Erityisesti Yhdysvalloissa toimiva ja Suomessakin kouluttanut John Kabat-Zinn on tehnyt pioneerityötä alalla
varsinkin stressinhoidon suhteen. Suomessa mindfulnessista käytetään usein nimitystä tietoisuustaito.
Käyttäytyminen on perimän ja ympäristön vuorovaikutukseen perustuva suhde.
Tähän kuuluvat niin ajatukset, tunteet, toiminta kuin fysiologiset reaktiotkin.
Nämä ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa keskenään.
Terapian tarkoituksena on parantaa asiakkaan itsehallintaa- tai hoitoa.
Terapiassa harjoitellaan uusien toiminta-, ajattelu- ja tunteensäätelytapojen omaksumista.
Lisäksi opetellaan luottamaan paremmin itseensä sekä elämään ilman jatkuvaa pelkoa, ahdistusta ja masennusta.
Psykoterapeutti
Pitko Petri
Psykoterapiakoulutus
- Kouluttajapsykoterapeutti (Kognitiivinen käyttäytymisterapia, Tampereen yliopisto 2014-2016)
- Ylemmän erityistason kognitiivinen ( kognitiivis-behavioraalinen ja kognitiivis-analyyttinen ) psykoterapiakoulutus Varhaiskuntoutuksen tukisäätiön ja Integrum-instituutin koulutusohjelman ja TEO:n vaatimusten mukaisesti 31.5.2008. Kela:n pätevyys v.2008.
Työkokemus
- Vuodesta 1992 Vaasan keskussairaalan Psykiatrian yksikössä osastoilla työssä
- Vuodesta 1998 Vaasan keskussairaalan psykiatrian poliklinikalla
- Vuodesta 2008 INTERNOS Psykoterapiakeskus Oy:ssä
Työnohjaajat yksilöterapiassa
- Ghitta Weizmann-Henelius työnohjaajana (1998- 2001)
- Tuula Såltin työnohjaajana (2001- 2002)
- Juhani Laakso (2000-2010)
- Lauri Parkkinen, PsM, nimikesuojattu psykoterapeutti VET (vuodesta 2011-)
- Tero Timonen PsT, kliinisen psykologian dosentti, psykologi, psykoterapeutti VET (vuodesta 2012-)
Koulutus
- Helsinki 38th EABCT Annual Congress 10.-13.9.2008 Kognitiivisen psykoterapian Euroopan kongressiin osallistuminen. Workshop, Jeffrey Young (skeematerapia).
- Integrum- instituutin järjestämä Mindfulness/Tietoisuustaito- koulutus (2009-2010)
- Myötätuntosuuntainen terapia – Paul Gilbertin mukaan
- Metakognitiivinen psykoterapia – Adrian Wellsin mukaan
- Tietoisuustaitojen tämänhetkisistä toteuttamistavoista
- Italia, Toscana, Montepulciano (27.6.-4.7.2009) Hyväksymis- ja omistautumisterapian teoriaan syventyminern professori Raimo Lappalaisen johdolla (SKT)
- Things might go terribly, horribly wrong – HOT-koulutus Tampereella (4.12.2010). Kouluttajana Kelly Wilson. (SKT).
- SKY kesäkongressi, Tampere (19.-20.8.2011).
- Autismin kirjo – Nykytietoa neurologian ja psykiatrian viitekehyksessä. Pro Neuron Neuropsykiatrikeskus. Helsinki (30.9.2011)
- SKT Oy, Jyväskylän yliopisto (5.9.2012), Workshop – ACT in Practice – Jason D. Luoma ja Jenna LeJeune.
- Psykoosin varhaisvaihe ja sen psykoterapeuttinen hoito. Seminaari Helsingissä (25.-26.4.2013). Professori Tony Morrison.
- Kesäkongressi (SKY ry) (16.-17.8.2013). Teemana ulkonäkö ja kehollisuus.
- Mitä jokaisen psykoterapeutin tulisi tietää neuropsykologiasta (14.-15.11.2013). Ritva Laaksonen. Luote Oy.
- Nordic ACBS-conference ( 15.-17.10.2015 ), Tampere
- ”Entä jos….OCD?” SKY ry ( 19.5.2017 ), Joensuu
- EABCT 2017 ( 13.-16.9.2017 ), Ljublana, Slovenia, Workshop: CBT fo dissociation in psychosis, Douglas Turkington
- SKY ry, Tyhjyyden tunteen ja anhedonian hoito ( 26.1.2018 ) Alan Fruzzetti, Helsinki
- EABCT 2018 ( 5.-8.9.2018 ), Sofia, Bulgaria Workshop: An inroduktion to compassion focused therapy CFT, Paul Gilbert
Process-Based CBT, Stefan Hofman - World Congress of Behavioural and Cognitive Therapies (17-20.7.2019), Berliini, Saksa, Workshop Arnoud Arntz: Schema-Mode therapy
- E.Hembree. PhD. Tampereen yliopisto (5-6.6.2023): Prolonged Exposure Therapy for PTSD, Exposure and Response prevention for treatment of OCD
- Todd Farchione. PhD.Tampereen Yliopisto (8-9.9.2023), Unified Protocol
Kognitiivinen psykoterapia
INTERNOS Psykoterapiakeskus Oy
Y-tunnus: 2178948-5
Osoite: Kauppapuistikko 12 A 6, 65100 Vaasa
Psykoterapiasta on mahdollista hakea Kela-korvausta
Psykoterapeutti, Pitko Petri
044 0842288
petri.pitko(at)internos.fi